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天门冬是百合科木本植物天门冬的块茎，古时候医家觉得它有增强体质。据晋代葛洪的<抱朴子>记述，若将天门冬制成糕饼店，麦冬草批发，服食100天后可让人加倍健壮;服食200天，可健壮筋髓，使人青春常驻。天门冬味甘苦，寒性。若将它与别的补益药同用，滋补养生实际效果---。“欲不畏寒---，取天门冬、茯苓为末服之。每天顿服，大寒时汗出，单衣。”看得见将天门冬与茯苓等研成粉末状后服食有暖身---的实际效果。<神农本草经>中还记述了怎样用天门冬来护肤---:“用天门冬五斤，批发麦冬草，核桃仁每斤，捣末，蜜渍。每服方寸匕。”将其晾干加纯蜂蜜后制成药粒，每日用于洁面，也是嫩肤---的实际效果。

麦冬草能提高心肌收缩力和耐缺氧能力对身体有益处，麦冬草种苗又名麦冬，麦冬草种植基地和天门冬是“同门兄弟”，也是一种百合科草本植物的块根。有麦须(即麦门)一般的叶子，冬天不会凋零，细叶麦冬草，由此得名。

　　养生在我国有着悠久的历史，而中药就是养生的途径。

　　人体通过吸收中药里面的来治---的，麦冬草，冬季是---高发的季节，我们如何通过中药来养生呢?今天小编就为你介绍中药“二冬”的养生方法。 中药常见的“二冬”两字，是天冬、麦冬的并称。这两种药材相似，常放在一起使用。